Recette: Délicieux Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais

Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais.

Vous pouvez cuisinier Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais avec des 5 Ingrédients Et 12 étapes. voici comment cuire facilement le Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais. J'espère que cette simple recette Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais est utile.

Ingrédients de Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais

1. >vous devez préparer 3 de petits bouts d'escalope de poulet (cf. Image).
2. >vous devez préparer de Haricots frais.
3. >elles sont de Jus de citron.
4. >tu dois fournir de Paprika.
5. >vous devez préparer de Basilic.

Escalope de poulet en papillote avec haricots verts frais instructions

1. Laver les haricots..
2. Les blanchir dans de l'eau bouillante pendant 10 minutes..
3. Préchauffer le four à 180°C..
4. Découper l'escalope de poulet en morceaux moyens (cf. Image)..
5. Recouvrir le fond d'une poêle de jus de citron et y placer les bouts d'escalope..
6. Retourner celles-ci plusieurs fois afin de les saisir, en les imbibants de citron dans la poêle..
7. Laisser la viande reposer hors du feu le temps que la cuisson des haricots se finisse..
8. Égoutter les haricots et équeuter les..
9. Placer les bouts de poulet chacun dans une feuille d'aluminium et disposer les haricots autour..
10. Saupoudrer la viande d'un peu de paprika, puis de basilic..
11. Fermer les papillotes et les placer sur une grille centrale dans le four, pendant 20 minutes..
12. Déguster..