Recette Sansans échec: Savoureux Paela aux fruits de mer

Paela aux fruits de mer.

Nous pouvons faire Paela aux fruits de mer avec des 22 Ingrédients Et 6 étapes. voici comment cuire facilement le Paela aux fruits de mer. J'espère que cette simple recette Paela aux fruits de mer est utile.

Ingrédients de Paela aux fruits de mer

1. >elles sont 01 kg de riz long étuvé.
2. >tu dois fournir 400 g de moules.
3. >vous devez préparer 500 g de mélange de fruits de mer.
4. >vous devez préparer 300 g de crevettes.
5. >elles sont 200 g de filet de sole ou autre poisson blanc.
6. >tu dois fournir 100 g de petits pois.
7. >tu dois fournir 01 de carotte coupée en petits dès.
8. >tu dois fournir 03 de oignons finement hachés.
9. >vous devez préparer 04 gousses de d'ail finement hachées.
10. >vous devez préparer 01 de poivron vert et 01 rouge coupés en lanières.
11. >vous devez préparer 02 de cubes de bouillon de poulet.
12. >vous devez préparer 01 de bouquet garni.
13. >tu dois fournir 50 g de beurre.
14. >elles sont 03 c de à s d'huile.
15. >tu dois fournir de Sel.
16. >elles sont 1/2 c de à c de poivre noir.
17. >vous devez préparer 01 c de à c de paprika.
18. >tu dois fournir 1/2 c de à c de curcuma.
19. >elles sont 1 c de à c de tomate concentrée.
20. >tu dois fournir 1/2 c de à c de mélange d'épices pour paela ou tajine.
21. >tu dois fournir 01 c de à c de persil haché.
22. >elles sont 01 de citron.

Paela aux fruits de mer instructions

1. Dans une poele ayant au four préchauffer l'huile et faire sauter les crevettes, assaisonner avec une pincée de tous les èpices puis rèserver dans une assiette..
2. Mettre les moules dans une casserole, assaisonner de sel et poivre puis couvrir d'eau et laisser cuire à feux moyen jusqu'à l'ouverture de tous les moules puis égouter et réserver..
3. Dans la meme poele faire revenir les fruits de mer à feux doux, ajouter les oignons, le riz et tous les légumes sans cesser de remuer pandant 5mns. Assaisonner du reste des épices et des cubes de bouillons sans ajouter de sel car ces derniers sont suffisemment salés.Ajouter le bouquet garni et remuer doucement à l'aide d'une spatule en bois..
4. Ajouter la tomate concentrée, l'ail et un verre d'eau bouillante et laisser mijoter quelques minutes en remuant de temps à autre.ajouter les filets de poissons et couvrir d'eau bouillante. Couvrir la poele de papier aluminium et enfourner environ 15 mns..
5. A la sortie du four ajouter le beurre et mélanger délicatement pour éviter que le riz colle et donner un gout plus onctueux à votre paela.Décorer avec les crevettes et moules préalablement préparés et de quartiers de citron puis parcemer de persil haché. Bon appétit.
6. Remarque: on peut faire cuirela paela sur le feux, en remuant de temps à autre mais la cuisson au four est simple et ne nécessite pas de vérification jusquà la cuisson..