Recette Facile: Savoureux Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté

Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté.

Nous pouvons cuisinier Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté avec des 6 Ingrédients Et 4 étapes. voici comment cuire facilement le Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté. J'espère que cette simple recette Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté est utile.

Ingrédients de Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté

1. >vous devez préparer 500 g de d'épinards frais.
2. >elles sont 1 de pomme de terre.
3. >vous devez préparer 2 de échalotes.
4. >vous devez préparer 1 de kub or ou bouillon de volaille.
5. >elles sont 2 de petits Saint Moret.
6. >vous devez préparer de Tofu.

Soupe light d'épinards frais au Saint Morêt et tofu sauté pas à pas

1. Dans une casserole, faire revenir les échalottes émincées, y ajouter les épinards frais préalablement rincés ainsi que la pomme de terre coupée en 4..
2. Verser 750 ml de bouillon de volaille et laisser cuire 15 minutes..
3. Pendant ce temps, prendre du tofu, le découper en cube et le faire sauté sans matières grasses dans une poêle avec de la sauce soja..
4. A la fin de la cuisson des épinards, verser dans le mixer, ajouter le Saint Morêt et mixer le tout. Rajouter quelques morceaux de tofu directement dans la soupe ou à picorer à côté..