Le Miam O Fruits de France Guillain.
Vous pouvez cuisinier Le Miam O Fruits de France Guillain avec des 6 Ingrédients Et 2 étapes. voici comment cuire facilement le Le Miam O Fruits de France Guillain. J'espère que cette simple recette Le Miam O Fruits de France Guillain est utile.
Ingrédients de Le Miam O Fruits de France Guillain
- >elles sont 1/2 de banane écrasée émulsionnée avec.
- >tu dois fournir 2 cuillères à soupe de d’huile de colza ou une autre huile riche en Oméga-3.
- >elles sont 2 cuillères à café de jus de citron frais pressé.
- >elles sont de Au moins 3 fruits frais de saison coupés en petits morceaux.
- >vous devez préparer 2 cuillères à soupe de rase d’oléagineux moulus (amande, noisette, cajou, courge, tournesol) = l’équivalent de 2 noisettes, 1 amande, 1 noix.
- >vous devez préparer 2 cuillères à soupe de rase de lin+ sésame moulus.
Le Miam O Fruits de France Guillain instructions
- Ecraser la banane et émulsionner avec l'huile et le citron.
- Ajouter les fruits frais, les oléagineux et les graines.
