Recette Facile: Parfait 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿.

Nous pouvons cuisinier 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 avec des 9 Ingrédients Et 5 étapes. voici comment cuire facilement le 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿. J'espère que cette simple recette 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 est utile.

Ingrédients de 🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿

1. >elles sont 1 de choux fleur.
2. >vous devez préparer 1 de courgette.
3. >elles sont 1 de grand radis rose.
4. >tu dois fournir 2 de cueilleres à soupe de Graines de lin.
5. >elles sont 100 g de quinoa.
6. >tu dois fournir 2 de tomates.
7. >vous devez préparer 12 de dattes.
8. >vous devez préparer 4 de cueilleres à soupe d'huile d'olive.
9. >tu dois fournir 5 de champignons.

🌿Taboulet de Choux fleur et Quinoa🌿 instructions

1. Laver le choux fleur, les tomates et les champignons, laver et éplucher le radis rose et la courgette.
2. Émincer le choux fleur, la courgette, le radis et les champignons. Couper en cubes les tomates..
3. Cuire le quinoa et le refroidir et l'égoutter..
4. Émincer finement les dattes..
5. Dans un saladier, mettre tous les légumes, ajouter les graines de lin, l'huile d'olive, les dattes, le quinoa et bien mélanger..