Recette Simple: Parfait Quiche à la courgette et au bacon sans pâte

Quiche à la courgette et au bacon sans pâte.

Vous pouvez cuisinier Quiche à la courgette et au bacon sans pâte avec des 8 Ingrédients Et 4 étapes. voici comment cuire facilement le Quiche à la courgette et au bacon sans pâte. J'espère que cette simple recette Quiche à la courgette et au bacon sans pâte est utile.

Ingrédients de Quiche à la courgette et au bacon sans pâte

1. >elles sont 2 de courgettes.
2. >tu dois fournir 3 de oeufs.
3. >elles sont 25 cl de eau.
4. >elles sont 25 gr de semoule fine.
5. >vous devez préparer 100 g de Crème fraîche 15% (2 grosse cas env).
6. >elles sont 30 gr de parmesan râpé.
7. >vous devez préparer 100 g de Allumettes de bacon.
8. >vous devez préparer de Sel, poivre, muscade.

Quiche à la courgette et au bacon sans pâte pas à pas

1. Préchauffer le four à 200 °..
2. Faire bouillir l'eau avec sel et poivre. Laver et éplucher ou non les courgettes, puis les couper en petits dés. Les mettre dans l'eau et cuire 2mn. Verser la semoule, puis cuire de nouveau 1 mn en remuant. Éteindre feu..
3. Dans un bol, battre les oeufs avec la crème et le parmesan. Ajouter le bacon, un peu de sel, poivre et muscade. Verser cet appareil dans la casserole. Mélangez. Puis verser dans un moule antiadhésif..
4. Mettre au four 30 mn. Se mange aussi bien chaud que froid..