Quiche poivron/courgette au thon. Couper la demi-bûche de chèvre et la courgette en dés, les disposer par dessus. Les meilleures recettes de quiche aux poivrons notées et commentées par les internautes. quiche aux poivrons c'est sur Ptitche. Découvrez notre recette de la quiche à la courgette, aubergine et poivron.
Pour en savoir plus sur les aliments de cette recette de legumes Farcis, rendez-vous ici sur notre guide des aliments.
Poivron farci au thon, tomate et mozzarella.
Courgettes rondes farcies à la viande et aux légumes.
Vous pouvez cuisinier Quiche poivron/courgette au thon avec des 13 Ingrédients Et 5 étapes. voici comment cuire facilement le Quiche poivron/courgette au thon. J'espère que cette simple recette Quiche poivron/courgette au thon est utile.
Ingrédients de Quiche poivron/courgette au thon
- >vous devez préparer 1 de pâte feuilletée.
- >tu dois fournir de Garniture.
- >tu dois fournir 1 de oignon rouge.
- >tu dois fournir 220 g de poivrons marinés.
- >elles sont 2 de courgettes.
- >tu dois fournir de Herbes de provence.
- >vous devez préparer 1 de cas de contentré de tomate.
- >elles sont 2 de cas de moutarde.
- >elles sont de Appareil.
- >elles sont 4 de oeufs.
- >tu dois fournir 20 cl de crème épaisse.
- >elles sont 200 g de thon emietté.
- >vous devez préparer 3 de grosses poignées de gruyère râpé.
Une quiche, c'est trois parties : la pâte, la garniture et l'appareil à quiche, qu'on appelle aussi appareil à crème prise. La plus célèbre étant la quiche lorraine, mais vous pouvez aussi réaliser des quiches au saumon, aux légumes, au jambon, aux poivrons. au gré de vos. Recette traditionnelle au thon naturel, à la feta et aux poivrons cuits dans un flan à base d'oeufs et de crème, sur une pâte croustillante. Sur le fond de tarte cuit, disposer le thon, la feta et les poivrons.
Quiche poivron/courgette au thon pas à pas
- Faites revenir l'oignon avec de l'huile. Rincer rapidement vos poivrons marinés. Coupez les en lamelle. Les faire revenir avec l'oignon quelques minutes..
- Epluchez et coupez vos courgettes en petits bouts. Ajoutez le et faites les revenir..
- Ajoutez les herbes de provence, les 2 cas de concentré de tomate. Sel et poivre..
- Pendant ce temps, préchauffez votre four à 180 degrés. Étalez la moutarde sur votre pâte. Ajoutez les légumes cuits. Pendant ce temps fouettez oeuf, crème, thon émietté. Salez et poivrez. Ajoutez le gruyère a votre préparation..
- Versez le tout sur votre tarte. Cuire 30 minutes puis rallonger pour cuire uniquement le dessous encore 10 minutes..
Voici une délicieuse recette de quiche aux poivrons courgettes et carottes, facile à réaliser. Dans une poêle, verser un peu d'huile d'olive pour faire. Quiche au thon à ma façon. Donnez votre avis sur cette recette de Quiche au Poivron et au Chèvre ! Quiche au poulet, poivron et courgette.
