Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four.
Vous pouvez faire Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four avec des 13 Ingrédients Et 7 étapes. voici comment cuire facilement le Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four. J'espère que cette simple recette Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four est utile.
Ingrédients de Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four
- >tu dois fournir 5 de cuisses de poulets.
- >vous devez préparer 400 g de riz basmati.
- >elles sont 2 de carottes.
- >elles sont 2 de courgettes.
- >tu dois fournir 1 de aubergines.
- >vous devez préparer 2 de tomates ronde.
- >tu dois fournir de Sel, 2 bouillon cube.
- >elles sont de poivre.
- >elles sont de Bouquet garni.
- >tu dois fournir 2 de cas moutarde.
- >elles sont 1 de gros oignions 3 gousses d'ail.
- >vous devez préparer 1 de piment doux.
- >elles sont 1/2 de poivrons rouge,jaune,vert.
Riz basmati accompagné de légumes/ poulets au four instructions
- Lavez et détaillez en cubes les légumes :carottes, courgettes, aubergines,poivron, tomates puis émincés l'oignon et l'ails.
- Dans une marmite, versez un peu d'huile d'olive et faites-y revenir les uns après les autres les différents légumes pendant 5 minutes pour qu'ils colorent. Commencez par les poivrons, puis les aubergines, les courgettes.... et enfin les oignons, ails et les tomates que vous cuirez ensemble a feu doux.
- Ajoutez un beau bouquet garni de thym, de romarin et de laurier, salez, poivrez, puis couvrez pour laisser mijoter 30 minutes en remuant régulièrement.
- N'hésitez pas à goûter et à assaisonner de nouveau selon vos goûts..
- POULETS AUX FOUR Préparer la marinade avec tout les ingrédients(ÉPICES)moutarde, citron ensuite marinez les cuisses de poulets puis les mettre au réfrigérateur pendant 2h..
- Mettre les cuisses sur un plat à four et les enfournez avec un peu d'huile d'olive pendant 35 min 180° vérifiez la cuisson. Prolongez si nécessaire..
- Préparer le riz basmati a côté.
