Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix.
Nous pouvons cuisinier Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix avec des 8 Ingrédients Et 1 étapes. voici comment cuire facilement le Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix. J'espère que cette simple recette Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix est utile.
Ingrédients de Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix
- >elles sont 200 g de lentilles vertes.
- >vous devez préparer 1 de oignon coupé en 4.
- >elles sont 10 g de gingembre en morceaux.
- >vous devez préparer 200 g de carotte en rondelles.
- >vous devez préparer 400 g de d’eau.
- >vous devez préparer 400 g de lait de coco.
- >elles sont de Sel, poivre, cumin.
- >vous devez préparer 100 g de jeune pousse d’épinards.
Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix instructions
- Préparation : mettre l’oignon et le gingembre dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 5. Racler les parois. Ajouter les lentilles, les carottes, le lait de coco, l’eau et le cumin. Saler et poivrer. Cuire 28 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Ajouter les épinards et prolonger la cuisson de 2 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Servir bien chaud..
