🌺 Boulettes de saumon ⭐.
Vous pouvez faire 🌺 Boulettes de saumon ⭐ avec des 16 Ingrédients Et 9 étapes. voici comment cuire facilement le 🌺 Boulettes de saumon ⭐. J'espère que cette simple recette 🌺 Boulettes de saumon ⭐ est utile.
Ingrédients de 🌺 Boulettes de saumon ⭐
- >tu dois fournir 1 de pavé de saumon.
- >tu dois fournir 3 de cas aneth.
- >vous devez préparer 1 de cas gingembre.
- >elles sont 2 de cas cumin.
- >elles sont 1 de cas ras hel hanout.
- >vous devez préparer de Jus 1/2 citron vert.
- >vous devez préparer 50 g de farine.
- >tu dois fournir 50 g de flocons d'avoine.
- >tu dois fournir 2 de cas pois chiches.
- >vous devez préparer 1 de ou 2 cas maïzena.
- >vous devez préparer de Panure.
- >elles sont 5 de échalottes petites.
- >elles sont de Filet d'huile.
- >elles sont 2 gousses de d'ail.
- >elles sont de Bouquet de coriandre fraîche.
- >vous devez préparer de Moulin à gros sel.
🌺 Boulettes de saumon ⭐ pas à pas
- Faire cuire le pavé de saumon (j'ai préféré à la poêle mais vous pouvez aussi faire vapeur)0.
- Dans un saladier, l'émietter. Ajouter les épices..
- Dans la poêle mettre un filet d'huile et faire suer les échalottes, ajouter les ails. Quand elles sont transparentes, les ajouter au saladier..
- Ajouter la farine, la maïzena, l'avoine et mélanger..
- Écraser les pois chiches à part et mélanger avec le reste. Ajouter le jus de citron..
- Passer au blender ou mixer. Si nécessaire ajouter un peu d'eau..
- Ajouter la.coriandre fraîche ciselée et mélanger à la main. Former un pâton. Laisser reposer au frigo min 1h (j'aime bien préparer la veille pour le lendemain).
- Former des boules dans votre paume et roulez les dans la panure..
- Faire chauffer 20min au four a 180, tourner et faire 5 min au grill.
