Blanc de poulet marinee en sauce tomate.
Vous pouvez cuisinier Blanc de poulet marinee en sauce tomate avec des 10 Ingrédients Et 2 étapes. voici comment cuire facilement le Blanc de poulet marinee en sauce tomate. J'espère que cette simple recette Blanc de poulet marinee en sauce tomate est utile.
Ingrédients de Blanc de poulet marinee en sauce tomate
- >tu dois fournir 500 g de blanc de poulet.
- >vous devez préparer 2 gousses de d'ail.
- >tu dois fournir de gingembre en poudre.
- >elles sont de poivre noir.
- >vous devez préparer de paprika.
- >elles sont 1 de jus de citron.
- >vous devez préparer de sel.
- >tu dois fournir 3 de tomates fraîches.
- >tu dois fournir 1 de carotte.
- >vous devez préparer 1/2 de oignon.
Blanc de poulet marinee en sauce tomate instructions
- Coupée le blanc de poulet et faire mariner avec les epices au moin 2heure et faire cuire dans un melange beurre et l'huile.
- Prépare une sauce tomate et jetter le blanc de poulet apres avoir cuit dans sa marinade laisser mijoter jusqu'a coagulation de la sauce servir garnir avec du persil.
