Recette Sansans échec: Appétissant Blanc de poulet poché et légumes aux épices brésiliens

Blanc de poulet poché et légumes aux épices brésiliens.

Nous pouvons cuisinier Blanc de poulet poché et légumes aux épices brésiliens avec des 5 Ingrédients Et 4 étapes. voici comment cuire facilement le Blanc de poulet poché et légumes aux épices brésiliens. J'espère que cette simple recette Blanc de poulet poché et légumes aux épices brésiliens est utile.

Ingrédients de Blanc de poulet poché et légumes aux épices brésiliens

1. >elles sont 4 de blancs de poulet.
2. >vous devez préparer 1 de sachet de légumes assortis nature.
3. >tu dois fournir 2 cuillères à soupe de d'épices du brésil par exemple.
4. >elles sont 1 de bouquet garni.
5. >elles sont 1 de bouillon cube légumes.

Blanc de poulet poché et légumes aux épices brésiliens pas à pas

1. Préparez un bouillon : dans une grande casserole porter à ébullition une grande quantité d'eau avec le bouquet garni, le bouillon cube et les épices. Laissez bouillir pendant 2 à 3 minutes puis versez les légumes encore congelés..
2. Laissez cuire à bouillonnement pendant 10 minutes. coupez le gaz et mettre les blancs de poulet dans le bouillon. couvrir avec un couvercle et laisser pocher pendant une dizaine de minutes. pas plus pour que le poulet reste moelleux..
3. Egouttez la viande et coupez-la en tranche et servez avec les légumes..
4. J'accompagne ce plat d'un ketchup maison et de riz aux raisins pour les gros appétits....