Wok de légumes sautés et riz.
Vous pouvez cuisinier Wok de légumes sautés et riz avec des 9 Ingrédients Et 5 étapes. voici comment cuire facilement le Wok de légumes sautés et riz. J'espère que cette simple recette Wok de légumes sautés et riz est utile.
Ingrédients de Wok de légumes sautés et riz
- >tu dois fournir 1/2 de oignon.
- >vous devez préparer 1 gousse de d'ail (ou de la poudre d'ail).
- >vous devez préparer 2 de ou 3 têtes de brocolis.
- >vous devez préparer 1 de carotte.
- >tu dois fournir 1 de oeuf.
- >vous devez préparer de Sel, poivre, cumin, curry.
- >tu dois fournir de Huile d'olive.
- >tu dois fournir 1 de verre de riz.
- >tu dois fournir 3 de volumes d'eau + 1 bouillon de cube (fac).
Wok de légumes sautés et riz pas à pas
- Plonger le riz dans 3 volumes d'eau avec le bouillon, porter à ébullition et laisser mijoter 15minutes, jusqu'à ce qu'il ne reste plus d'eau..
- Émincer les oignons, éplucher la carotte, la couper en 2 dans la longueur et faire de petits bâtonnets. Séparer les fleurettes de brocolis. Hacher l'ail très finement..
- Faire revenir les oignons 3 minutes dans l'huile d'olive puis ajouter les légumes et assaisonner. Laisser cuire environ 7 minutes en remuant régulièrement..
- Ajouter le riz cuit aux légumes sautés dans le wok, finir de cuire à couvert et à feu doux pendant 3minutes..
- Faire une petite omelette avec l'oeuf, la découper en fines tranches et ajouter à la fin de la cuisson, juste avant de servir !.
