Wok de légumes.
Nous pouvons cuisinier Wok de légumes avec des 10 Ingrédients Et 3 étapes. voici comment cuire facilement le Wok de légumes. J'espère que cette simple recette Wok de légumes est utile.
Ingrédients de Wok de légumes
- >elles sont 150 g de quinoa.
- >tu dois fournir 2 de carottes.
- >tu dois fournir 1 de oignon.
- >vous devez préparer 1 de poivron jaune.
- >elles sont 1 de bouquet de brocolis.
- >elles sont 50 g de poids gourmands.
- >elles sont 2 de cuillères à soupe de sauce soja.
- >elles sont 2 de c/s de miel.
- >elles sont 1 de c/s de vinaigre.
- >elles sont de Ail, herbes (facultatifs).
Wok de légumes pas à pas
- Après avoir émincé finement les légumes, faire revenir l’oignon, le poivron et les carottes dans une poêle avec de l’huile pendant 10min..
- Pendant ce temps faire cuire le quinoa avec un peu d’huile et de sel. Ajouter ensuite les brocolis et les pois précuits dans l’eau aux légumes et laisser cuire le tout 2min en remuant bien..
- Vous pouvez ensuite ajouter votre sauce, un mélange de miel, de sauce soja, de vinaigre de vin, d’ail et d’herbes. Pour la présentation, disposer joliment les légumes par-dessus le quinoa dans un bol. Il n’y a plus qu’à déguster !.
