Les brochettes de poulet a la plancha.
Vous pouvez cuisinier Les brochettes de poulet a la plancha avec des 15 Ingrédients Et 3 étapes. voici comment cuire facilement le Les brochettes de poulet a la plancha. J'espère que cette simple recette Les brochettes de poulet a la plancha est utile.
Ingrédients de Les brochettes de poulet a la plancha
- >vous devez préparer de Blanc de poulet.
- >elles sont 1 de oignon.
- >elles sont 1 de tomate.
- >vous devez préparer 1 de poivron vert et rouges.
- >tu dois fournir de Citron.
- >elles sont de Cuillére a soupe de l'huile d'olive.
- >vous devez préparer de Sel.
- >vous devez préparer de Poivre.
- >vous devez préparer de Thym.
- >elles sont de Persil.
- >vous devez préparer 1 gousse de d'ail hachée.
- >vous devez préparer de Salade verte.
- >elles sont de Carotte.
- >tu dois fournir de Concombre.
- >tu dois fournir de Gingembre.
Les brochettes de poulet a la plancha instructions
- Préparer la marinade dans une terrine, citron,l huile d'olive, sel et poivre, thym, persil haché, l'ail hachée, Gingembre..
- Découper les blancs de poulet en dés (environ 1,5 cm côté),les dés de tomate,oignon,poivron vert, mettre les dés dans la marinade, tourner, laisser mariner30mn.faire la brochette :enfiler une dé de tomate et une dé de Blanc de poulet,oignon,poivron.jeter les brochettes sur une plancha bien chaude et faire cuire 10mn suivant taille des dés,server avec la Salade vert et les rondelles des citrons.
- Server avec de lahmisse(poivron vert et tomate a la plancha) grillé débarrassée des pépins hachée ensemble en ajoutez de l'huile d'olive,et les dés de pomme de terre.
