Roule blanc de poulet et courgettes.
Vous pouvez cuisinier Roule blanc de poulet et courgettes avec des 5 Ingrédients Et 4 étapes. voici comment cuire facilement le Roule blanc de poulet et courgettes. J'espère que cette simple recette Roule blanc de poulet et courgettes est utile.
Ingrédients de Roule blanc de poulet et courgettes
- >elles sont 2 de blanc de poulet.
- >tu dois fournir 2 de courgettes.
- >elles sont de Fromage.
- >vous devez préparer de Sel poivre.
- >elles sont de Moutarde.
Roule blanc de poulet et courgettes instructions
- Mariné le blanc de poulet avec le sel poivre noir et moutarde, coupé les courgettes en rondelles et les cuire à la vapeur.
- Aplatir le blanc de poulet comme sur la photo puis mètres le courgettes déçue puis le fromage que vous voulez (moi j’ai mis fromage de le hamburger et l’emmental râpé).
- Roulez le tous à l’aide de papier cuisson puis le papier aluminium.
- Après 40 min dans le four vous le sorti enlever les papiers,mettez du fromage râpé déçu puis le remette dans le four pondant 10 min et bonne appétit.
