Quiche Lorraine allégée.
Nous pouvons cuisinier Quiche Lorraine allégée avec des 9 Ingrédients Et 6 étapes. voici comment cuire facilement le Quiche Lorraine allégée. J'espère que cette simple recette Quiche Lorraine allégée est utile.
Ingrédients de Quiche Lorraine allégée
- >tu dois fournir 200 gr de pâte brisée.
- >elles sont 2 de oeufs.
- >tu dois fournir 150 ml de lait de riz.
- >elles sont 150 gr de d'allumette de jambon.
- >elles sont 30 gr de d'emmental râpée.
- >tu dois fournir 15 gr de levure maltée.
- >tu dois fournir 1 de petit oignon.
- >tu dois fournir 1 de cas d'huile d'olive.
- >tu dois fournir de Sel, poivre.
Quiche Lorraine allégée instructions
- Préchauffer le four à 200°.
- Couper l'oignon en rondelle. Faire revenir l'oignon et les allumettes avec la cas d'huile pendant 5 min..
- Mélanger dans un saladier les oeufs, le lait, le sel, poivre, emmental et levure..
- Piquer la pâte avec une fourchette..
- Verser uniformément le mélange oignon/ allumettes sur la pâte. Ajouter le mélange aux oeufs..
- Enfourner 25 à 30 min.
