Dos de cabillaud butternut au miel 🍯.
Vous pouvez faire Dos de cabillaud butternut au miel 🍯 avec des 6 Ingrédients Et 5 étapes. voici comment cuire facilement le Dos de cabillaud butternut au miel 🍯. J'espère que cette simple recette Dos de cabillaud butternut au miel 🍯 est utile.
Ingrédients de Dos de cabillaud butternut au miel 🍯
- >elles sont 1/4 de de butternut.
- >elles sont 1 de dos de cabillaud.
- >tu dois fournir 10 g de beurre.
- >tu dois fournir 1 de c.s graine de pavot.
- >elles sont 1 de c.s graines de sésame.
- >vous devez préparer 2 de c.s de miel.
Dos de cabillaud butternut au miel 🍯 instructions
- Épluchez et découpez la butternut en petits morceaux. La faire cuire dans une casserole avec de l'eau à hauteur durant 15/20 minutes.
- Égouttez les morceaux de butternut. Dans une poêle mettre du beurre la butternut et le miel, faire cuire 5 minutes environ..
- Pour finir mettre les graines de sésame et de pavot, faire cuire 1 minute. Mettre dans une assiette..
- Dans la même poêle mettre le morceau de poisson 2 minutes sur chaque face. Et mettre ceci dans l'assiette avec la butternut..
- Bon appétit 😋.
