Recette: Parfait Balluchons de choux vert frisé farcis aux légumes d'hiver

Balluchons de choux vert frisé farcis aux légumes d'hiver.

Nous pouvons cuisinier Balluchons de choux vert frisé farcis aux légumes d'hiver avec des 10 Ingrédients Et 9 étapes. voici comment cuire facilement le Balluchons de choux vert frisé farcis aux légumes d'hiver. J'espère que cette simple recette Balluchons de choux vert frisé farcis aux légumes d'hiver est utile.

Ingrédients de Balluchons de choux vert frisé farcis aux légumes d'hiver

1. >tu dois fournir 1/2 de choux vert frisé.
2. >vous devez préparer 1 de carotte.
3. >tu dois fournir de Quelques pleurotes.
4. >vous devez préparer 1 de oignon.
5. >elles sont de Sel.
6. >elles sont de Poivre.
7. >vous devez préparer de Muscade.
8. >elles sont de Huile d'olive.
9. >vous devez préparer de Thym.
10. >elles sont de Laurier.

Balluchons de choux vert frisé farcis aux légumes d'hiver pas à pas

1. Préchauffez votre four à 160°..
2. Épluchez le chou en mettant une dizaine de feuilles de côté. Émincez les côtes si elles sont trop épaisses. Lavez soigneusement les feuilles et épongez-les..
3. Épluchez le reste du chou en ôtant les grosses côtes. Coupez le reste du cœur en lanières qu’il faudra laver et égoutter. Conservez la valeur d’un bol pour cette recette..
4. Faire blanchir les grandes feuilles dans une marmite remplie d’eau bouillante pendant quatre à cinq minutes. Placez-les dans une passoire que vous passez sous le robinet d’eau froide. Égouttez puis réservez sur un linge propre..
5. Lavez vos champignons et coupez les lamelles. Émincez les champignons et placez-les dans une poêle avec un filet d’ huile sur feu vif pendant 5-6 minutes pour éliminer l'eau de végétation. Réservez..
6. Épluchez et coupez l’oignon en petits cubes et les faire revenir dans une grosse poêle avec de l'huile d'olive. Épluchez les carottes, les coupez en dés et les rajoutez aux oignons une fois qu'ils seront dorés. Couvrir et faire cuire 20 minutes. Rajoutez les champignons et faire cuire 5 minutes de plus sans couvrir..
7. Montage du balluchon : Placez deux feuilles de choux en les superposant légèrement. Déposez une cuillère bombée de farce sur les feuilles et enroulez puis repliez les feuilles pour former un paquet. Entourez chaque balluchon d’une ficelle comme vous le feriez pour un paquet. Attention à ne pas trop serrer la ficelle pour ne pas inciser le chou..
8. Déposez les balluchons dans un plat à four huilé. Versez 1/2 verre d’eau et arrosez généreusement d’huile d’olive ou parsemez de noisettes de beurre..
9. Recouvrir le plat de papier aluminium ou de papier cuisson et enfournez pour 45 minutes à 160º..