Recette: Savoureux Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix.

Nous pouvons cuisinier Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix avec des 8 Ingrédients Et 1 étapes. voici comment cuire facilement le Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix. J'espère que cette simple recette Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix est utile.

Ingrédients de Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix

1. >vous devez préparer 200 g de lentilles vertes.
2. >elles sont 1 de oignon coupé en 4.
3. >vous devez préparer 10 g de gingembre en morceaux.
4. >elles sont 200 g de carotte en rondelles.
5. >tu dois fournir 400 g de d’eau.
6. >tu dois fournir 400 g de lait de coco.
7. >tu dois fournir de Sel, poivre, cumin.
8. >elles sont 100 g de jeune pousse d’épinards.

Soupe lentilles épinard carottes lait de coco au Thermomix pas à pas

1. Préparation : mettre l’oignon et le gingembre dans le bol et mixer 5 secondes / vitesse 5. Racler les parois. Ajouter les lentilles, les carottes, le lait de coco, l’eau et le cumin. Saler et poivrer. Cuire 28 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Ajouter les épinards et prolonger la cuisson de 2 minutes/ 100°/ sens inverse/ vitesse mijotage. Servir bien chaud..