Recette: Délicieux Poulet mariné à la plancha

Poulet mariné à la plancha.

Vous pouvez faire Poulet mariné à la plancha avec des 5 Ingrédients Et 4 étapes. voici comment cuire facilement le Poulet mariné à la plancha. J'espère que cette simple recette Poulet mariné à la plancha est utile.

Ingrédients de Poulet mariné à la plancha

1. >vous devez préparer 4 de escalopes de poulet.
2. >tu dois fournir 1 de jus de citron.
3. >elles sont 2 c de à soupe d’huile d’olive.
4. >vous devez préparer 2 C de à S de miel.
5. >tu dois fournir 3 C de à S de sauce soja.

Poulet mariné à la plancha pas à pas

1. Découper les escalopes en petits dés.
2. Mélanger sauce soja, miel, jus de citron et huile et laisser mariner le poulet au moins 1 heure..
3. Verser sur la plancha bien chaude et laisser cuire 10-15 minutes en remuant souvent..
4. Déguster !.